Soy nutricionista con más de 11 años de experiencia, formada en Nutrición y Dietética en la Universidad del Desarrollo (UDD) y especializada en nutrición integral en Canadá. Soy miembro del colegio de nutricionistas de Canadá y nutricionista certificada para ejercer en Estados Unidos y Canadá.

Pero mi trabajo no parte desde la teoría, parte desde la experiencia real de habitar un cuerpo en una cultura que exige, empuja y desconecta.

Trabajo con mujeres que sienten que:
no rinden igual todos los días, viven con fatiga, inflamación o desregulación hormonal, no logran sostener resultados,
o simplemente sienten que su cuerpo no está respondiendo como debería.

Mi enfoque integra biología femenina, metabolismo, inflamación crónica y suplementación, pero va más allá de la alimentación.

Uno de los pilares centrales de mi trabajo es el sistema nervioso.

Porque no existe digestión eficiente, equilibrio hormonal ni metabolismo funcional en un cuerpo que vive en estrés constante. Muchas de las dificultades actuales —antojos, fatiga, desorden hormonal, inflamación— no son falta de disciplina, sino falta de regulación.

Por eso, no trabajo con planes rígidos ni soluciones genéricas.

Trabajo enseñándote a:
entender cómo funciona tu cuerpo, adaptar tu alimentación y suplementación a tus hormonas y estilo de vida, regular tu energía de forma sostenida, y construir un sistema de autocuidado que realmente puedas sostener.

Mi objetivo no es que dependas de un plan, es que entiendas tu cuerpo lo suficiente para tomar decisiones con claridad, autonomía y confianza.